Neděle 28. dubna 2024
Svátek slaví Vlastislav,
zítra Robert
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Tím nejkritičtějším obdobím ohledně nabírání jsou každoročně Vánoce. Na návštěvách u přátel a rodiny před vás postaví talíře s dobrotami a je obtížné takovým nástrahám odolat.…
Vánoce jsou finančně náročný svátek a někdy je opravdu těžké obdarovat všechny něčím smysluplným, co opravdu potěší. Cestou, jak z toho ven, mohou být doma vyrobené dárky, a…
Lahodný exotický kokos milujeme především jako součást sladkých nebo orientálních jídel. Dá se ale využít na spoustu způsobů. Poznejte je s námi...
Pocení je sice přirozené, ale dokáže nám pořádně znepříjemnit život. Bez deodorantů či antiperspirantů se hlavně v těchto teplých dnech neobejdeme. I když v drogerii najdete…
Jestli dbáte o své zdraví a soustředíte se na to, co jíte, měla byste znát pravdu o potravinách, které možná považujete za zdravé. Ve skutečnosti totiž mohou obsahovat mnohem…
Esenciální oleje vám mohou péči o zuby do velké míry usnadnit. Jsou účinné proti virům a bakteriím, pomáhají při bolestech zubů, zánětech a řadě dalších potíží. Některé z nich…
Omega kyseliny jsou důležité pro zdravé srdce a cévy, musíte je ale jíst ve správném množství. Zatímco omega-3 mastné kyseliny byste si měli dopřávat, s omega-6 se vyplatí…
Po zářivě bílém úsměvu touží snad každá žena. Způsobů, jak se můžete pokusit chrup vybělit, je dost, ale ne každý je zrovna zdravý a prospěšný. Nehazardujte při domácím bělení s…
Tak konečně je to tady. Začala škola. A stále ještě teplé počasí vyzývá k tomu, abychom ten začátek školního roku dětem trochu osladili. Ale zdravě! Přinášíme vám inspiraci…
Kokosové ořechy se pěstují v tropických oblastech již více než čtyři a půl tisíce let. Jejich popularita roste ale až v poslední době, kdy se ukázalo, že přinášejí spoustu…
Znáte ty sliby věčného zdraví a štíhlosti, když budete konzumovat jen určité superpotraviny a když jiné nevezmete do úst? Tak tomu rozhodně nevěřte. Přečtěte si, jak funguje…
Že kokosový tuk pomáhá nemocným s Alzheimerovou chorobou? Chyba lávky, doktorka Karin Michels ve svém vyjádření na konferenci v Německu označila kokosový olej za „čistý jed“.…
Najdete ho téměř v každém obchodu se zdravou výživou. Trend poslední doby je prý ale čistý jed. Profesorka z Hardvardské univerzity označila populární kokosový olej za nejhorší…
Předhánějí se v lákavých baleních a na první pohled je odlišuje jen cena. Jenže rozdíly v čokoládových zmrzlinách jsou především v podílu kakaa, v použitém tuku a také v chuti.…
Kokos je vedle avokáda, pomela a manga dalším exotickým ovocem, které je v poslední době na vzestupu. Připisují se mu zázračné účinky při snižování váhy a nejedna česká…
Zapomeňte na drahé krémy a ošetření laserem. Nabízíme vám několik přírodních prostředků, které úspěšně bojují s celulitidou. Samozřejmě že neexistuje žádná stoprocentní a…
Na otázku, který olej je nejzdravější, by asi téměř každý odpověděl, že olivový. Není to ale tak úplně pravda. Záleží na tom, k čemu ho použijete a jak kvalitní vyberete.…
Neznám lepšího přípravku na vlasy, než je kokosový olej. A taky na nohy po holení. Když mám suchou pokožku, stačí trocha oleje a rázem je problém vyřešen – stejně jako v případě…
V dnešní době si mnoho lidí hlídá, co vlastně jí. Okolo zdravé stravy koluje mnoho mýtů a omylů, na který často není ani špetka pravdy. Vybrali jsme pro 5 mýtů, které vás jistě…
Máte pocit, že váš mozek postupem času ztrácí na výkonnosti? Nemusí to nutně souviset se stárnutím. Možná vašemu mozku chybějí nějaké živiny, které byste mu měli dodat ve…
Cesta k hebké pleti je snadnější, než se může zdát. Potřebujete k tomu jen dvě ingredience, které skoro určitě máte doma, alespoň tu první z nich. Tou je mletá káva a druhou je…
Nízkotučná dieta je nesmysl. Tuky k životu potřebujeme, a pokud se naučíme rozlišovat mezi těmi špatnými a dobrými, pak nám dokonce mohou pomoct zhubnout. Tuky obsahují až…
Palmový olej má své odpůrce i zástánce. Ekologové kritizují ničení pralesů, technologové vyzdvihují jeho vlastnosti, v oblasti výživy je to půl na půl. Jak ho celkově zhodnotili…
Když budete jíst denně smažené, zalijete to půllitrem oroseného piva a jako zákusek si dáte čokoládovou bombu, nepomůžou vám žádné urychlovače. Jestli jste ale odhodláni se…
V Česku se loni prodalo přes 15 milionů litrů řepkového oleje za téměř pět miliard korun. Důvodem může být i propagační kampaň, kterou částečně platili daňoví poplatníci, všiml…
Úžasně voní a blahodárně působí na naše zdraví. Můžete na něm smažit řízky, vylepšit jím bábovku, ale také si z něj udělat výživnou domácí masku nebo balzám na vlasy. Řeč je o…
Úžasně voní a blahodárně působí na naše zdraví. Můžete na něm smažit řízky, vylepšit jím bábovku ale také si z něj udělat výživnou domácí masku nebo balzám na vlasy. Řeč je o…
Kdybyste si měli vybrat jeden jediný kosmetický přípravek, zvolte kokosový olej. Je to spousta zdraví a krásy v jedné skleničce. Využijete jej jak při každodenní péči o pleť,…
Zima vlasům stejně jako pokožce příliš nesvědčí. Suchý a studený vzduch je vysušuje, nepřidávají jim ani čepice či jiné pokrývky hlavy. Dopřejte svým vlasům péči přírodních…
Kokosové mléko, kokosový olej … V poslední době slyšíme o kokosu ze všech stran jen tu největší chválu. V mnoha směrech si ji rozhodně zaslouží a my nechceme tuhle oblíbenou…
Pokud ještě ve své koupelně nemáte žádný přírodní olej, napravte to. Mají totiž skvělé účinky, nenajdete v nich žádné chemické složky a vzhledem k tomu, jak malé množství jich…
Návaly horka, nepochopitelné výkyvy nálad, zakulacování se na nesprávných tělesných partiích. Nejedna žena po čtyřicítce se obává toho, kdy i u ní zaklepe na dveře menopauza a…
Kdo se dá na hubnutí, dobře ví, že s rýží musí podobně jako s ostatními přílohami zacházet opatrně. To se však může změnit. Američtí chemici totiž přišli na to, jak uvařit rýži,…
Kdo se snaží o hubnutí a zatím nezkusil kokosový olej, jako by nebyl. Alespoň to tak poslední dobou vypadá, protože o kokosovém oleji se v souvislosti s dietou mluví čím dál…
Suché ruce, rty, lámavé vlasy, třepící se nehty a dehydratovaná kůže, naprostá klasika v zimních měsících. Naší pokožce dávají mráz, vítr i přetopené místnosti pořádně zabrat.…
Pokud vás v chladných měsících honí mlsná, ale vy přitom nechcete nezadržitelně přibírat na váze, není nic snazšího, než doprát si čokoládové orgie ve vaší koupelně. Nemyslíme…
Už jsme vás naučili, jak si vyrobit krém pro každý typ pleti, úžasné peelingy i jemnou růžovou vodu. Nyní je čas vám přivést do koupelny doslova tropickou náladu. Jak? S…
Podobně jako potraviny, i kosmetika je v dnešní době nadopovaná chemií. A neplatí to, bohužel, jen pro ty nejlevnější produkty, ale i pro krémy od nejdražších značek. Pokud už…
Důvěřovat přírodě a jejím léčebným účinkům se vyplatí i v dnešní době. Nebojte se na ni obrátit ani v případě, že vás trápí nedokonalosti pokožky, jako je akné, růžovka nebo…
